Ipnosi medica

L'Ipnosi Medica: Un Approccio Integrativo alla Cura e al Benessere

L’ipnosi è praticata fin dalla notte dei tempi, quando la parola e l’immaginazione erano ancora, insieme alle erbe, l’unica maniera di alleviare la sofferenza e potenziare le proprie risorse. Nel vasto panorama delle terapie complementari e integrate, l'ipnosi medica riemerge come un'opzione valida e sempre più accettata per affrontare una serie di disturbi fisici e psicologici. Ma cosa significa esattamente l'ipnosi medica e quale differenza c'è tra quella praticata da un medico e quella di un terapista?

Cos'è l'ipnosi medica?
L'ipnosi medica è una pratica che coinvolge l'uso di tecniche ipnotiche da parte di un professionista medico per trattare una varietà di condizioni fisiche, psicologiche ed emozionali. Contrariamente alla rappresentazione stereotipata che possiamo avere dell'ipnosi grazie ai media e al mondo dell'intrattenimento, l'ipnosi medica è una procedura terapeutica sicura, condotta in un ambiente terapeutico protetto. Consideriamo che la nostra mente è divisa in due parti; la coscienza esterna (la ragione e i 5 sensi) e la coscienza interna, che coordina i 100 trilioni di cellule di cui siamo composti e ci detta gli schemi di comportamento.
Se paragoniamo la mente a un computer la coscienza esterna gestisce un flusso di informazioni di 40 byte al secondo; la coscienza interna, con tutto quello che deve fare, gestisce un flusso di informazioni di 40 milioni di byte al secondo. Non c’è paragone. Questo significa che se la nostra coscienza esterna e la nostra coscienza interna sono allineate tutto si svolge fluidamente; ma se per qualche ragione la nostra coscienza interna non sostiene l’intenzione della coscienza esterna avremo 40 milioni di byte al secondo di informazioni che travolgeranno completamente la ragione; il classico “vorrei, ma non riesco”, “so che dovrei, ma è più forte di me”.
Come funziona l'ipnosi medica?
La dott.ssa Nicole Ferrera definisce “tecnica di ipnosi” qualsiasi tecnica che vada a comunicare con la coscienza interna. Durante una consultazione utilizza tecniche molto diverse fra loro, che spaziano dallo stato di coscienza assolutamente abituale unito alla visualizzazione e all'immaginazione ai movimenti alterni fino alle tecniche più classiche che implicano il rilassamento e la concentrazione in sé stessi in modo da essere più recettivi alle suggestioni terapeutiche.
Gli obiettivi sono di volta in volta definiti insieme al paziente e possono riguardare la gestione del dolore, il cambiamento di comportamenti indesiderati, il trattamento di disturbi d'ansia o la promozione del benessere generale.

Chi potrebbe beneficiare dell'ipnosi medica?

Si possono applicare le tecniche di ipnosi medica in molte situazioni:

Gestione del dolore

L'ipnosi medica può essere efficace nel ridurre la percezione del dolore, sia acuto che cronico, offrendo sollievo senza l'uso di farmaci.

Disturbi d'ansia e stress

Le tecniche ipnotiche possono aiutare a ridurre l'ansia, lo stress e i sintomi correlati come palpitazioni, sudorazione e tensione muscolare.

Disturbi del sonno

Per coloro che soffrono di insonnia o di altri disturbi del sonno, l'ipnosi medica può favorire il rilassamento e migliorare la qualità del sonno.

Abitudini dannose

L'ipnosi può essere utilizzata per affrontare abitudini dannose come il fumo, l'eccessivo consumo di cibo o altre dipendenze.

Gestione del peso

In combinazione con una dieta equilibrata e l'esercizio fisico, l'ipnosi sostiene i comportamenti alimentari sani.

Supporto psicologico

Per affrontare traumi emotivi, problemi di autostima, fobie o disturbi psicologici l'ipnosi medica può essere integrata in un approccio terapeutico più ampio.

Ruolo dell'ipnosi medica nell'assistenza sanitaria integrativa

L'ipnosi medica sta guadagnando sempre più riconoscimento come parte integrante dell'assistenza sanitaria integrativa. Molte istituzioni mediche stanno incorporando l'ipnosi nei loro servizi, riconoscendo i suoi benefici nel trattamento di una serie di condizioni.

L'ipnosi medica offre un approccio complementare che può migliorare i risultati del trattamento e il benessere complessivo dei pazienti. Tuttavia è importante notare che l'ipnosi medica non è una panacea e potrebbe non essere adatta per tutti. Come con qualsiasi terapia, è essenziale consultare un professionista qualificato per valutare se l'ipnosi medica sia una scelta appropriata e sicura per le proprie esigenze.

In conclusione, l'ipnosi medica rappresenta una modalità di trattamento innovativa e promettente che merita di essere esplorata per migliorare la salute fisica e mentale. Con una comprensione chiara delle differenze tra l'ipnosi praticata da un medico e quella da un terapista, i pazienti possono fare scelte informate per il proprio benessere.